formulawave.com › 薑黃素的15種功效與副作用(10種禁忌要小心) 2017 年 6 月 23 日 By Oliver Sun
排便順暢 好處 HaoYunLai 早上排便好處 幫助排便的酵素
《黃帝內經》十二時辰臟腑經絡 子時（膽經）：晚上23:00 －次日淩晨1:00 是膽汁運作和骨髓造血的時間。是身體休息及修復的開始，應該睡覺。不是這個時候才上床，而是 …
新生兒出生之後，每天最重要的事情就是吃喝拉撒睡，好讓自己快快長大。然而，有些孩子解便時會特別用力，甚至雙頰脹紅；有的寶寶則是好幾天沒有大便，難道嬰幼兒也會 …
每天排便都很順暢的人，不代表腸內環境健康，許多人由於沒有排便問題，就忽略保養自己的腸內環境。腸道是創造身體能量
導讀：蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質，可強身潤肺，上班族壓力大可飲用蜂蜜水，緩解平日產生的緊張情緒，還有助美容養顏、抗衰老的功用，但要怎麼喝？ …
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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既然排便重要 那前陣子很夯的木寡糖OK嗎? 木寡糖也可當成是Dietary Fiber (膳食纖維) 因他不被人體消化吸收,卻可以成為腸道中
可降低高血脂患者血脂質濃度 血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養係教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降 …家人腸胃超級不好要吃甚麼
