藻類、水果、地瓜、秋葵中的水溶性膳食纖維能夠成為腸道益菌養分，蔬菜、豆類、穀物等非水溶性膳食纖維則能增加糞便體積幫助排便，應根據不同的便秘症狀選擇食物。
新手媽咪欣盈抱著她三個月大的寶寶，一臉愁容地來到門診：「醫生，我的寶寶已經三天沒有大便了，他便秘好久了，每次嗯
【早安健康／周舒涵編譯】巧克力可說是受到廣泛喜愛的大眾食品，其中每天都會吃巧克力的人更是不少。巧克力不隻好吃，更兼具醫療級的保健效果，堪稱對健康多有益處的 …
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便 …
我自己是在30幾歲的時候，有一天坐電梯時突然從鏡中發現自己有禿髮的狀況，所幸當下我有聽從醫師的建議持續使用Finasteride及.Minoxidil，也讓我從第4.5期的落髮進步到 …
鬆子仁清香美味,味甘,性溫,有滋補肝腎,潤肺滑腸功效.對燥咳,便秘,頭暈目眩均有幫助.唯近年售價越來越貴,去年才150元1磅
便秘的原因及中藥對便秘的神奇療效,還有除便秘食譜幫助改善便祕 中藥對便秘的神奇療效 中醫認為不同原因或病變引起的便秘，其糞便形狀,臨床症狀,及檢查結果各有所 …
Oct 20, 2007 · Prune Juice也就是黑棗汁真的是便秘好幫手，之前我在美國的時候，因為總是有便秘的困擾，瀉藥啦，玫瑰茶啦，甚至浣
2007/10/20 · 2 意見: 匿名 27/2/09 17:22 我也超便秘都有2年啦!吃了很多有幫助的都沒用, 我也想要黑棗汁試試看,可是我現在人在大陸~~沒有辦法買 都不知怎麼辦.. Kelen …
嚴先生, 家父78歲, 有柏金遜症, 亦有抑鬱病, 佢有便秘問題, 強迫自已每天要排便,他自行買便秘葯,甘油條, 各種方法務求要排出, 日子久了, 什麼方法都不行, 現在隻有排出屎水, …生長紋
